O dia 8 de março é com certeza um dos mais relevantes no calendário anual, pois celebramos nesta data o Dia Internacional da Mulher.
Uma data que visa enfatizar o papel feminino na sociedade, bem como discutir temas que vão de encontro ao interesse feminino, como a participação no mercado de trabalho, respeito e igualdade, entre outros temas que fazem da data uma das mais importantes para o debate de ideias construtivas.
Na franqueadora Instituto Mix, o dia 8 de março foi marcado por palestras com foco no autocuidado, uma tema que pretende reforçar o quão importante é para a mulher estar em dia com a sua saúde, sua autoestima e sua beleza interior e exterior!
Houveram duas palestras com o tema, e as colaboradoras da sede da franqueadora Instituto Mix puderam aprender a como melhorar os cuidados com o corpo e a mente, pois quando estes estão bem cuidados e sincronizados, todo o resto flui naturalmente e de forma positiva.
Sentimento de liberdade e de amor próprio
O amor próprio foi um dos temas mais abordados durante a palestra, visto que muitas mulheres ainda tem dificuldade neste aspecto, e mais importante que cuidar de sua saúde física e mental, é importante cuidar de você para você mesmo, e não visando agradar opiniões e gostos alheios.
“Nós mulheres precisamos entender que é importante para si buscar seu momento de autocuidado. Esse entendimento a levará a se conhecer mais e, assim, identificar aquilo que a faz bem. Quando isso acontece, tudo muda ao nosso redor. Como mencionou uma das palestrantes: não espere o melhor momento para começar, comece hoje! Se você quer ter melhores resultados no futuro”, reforça Édna Matos, do Departamento Financeiro da Franqueadora Instituto Mix.
Autocuidado em todos os sentidos
No Dia da Mulher, o Instituto Mix também preparou uma palestra especial sobre cuidados com a pele, afinal, cuidar do corpo também ajuda na autoestima. Por isso uma das palestrantes aproveitou para dar dicas de beleza para vários tipos de pele.
“Gostei muito da palestra das meninas, funcionou como um bate-papo. A Dra. Gergiane, além de dar todos os detalhes de skincare e relacionar com o nosso dia a dia, tirou dúvidas do cotidiano, o que foi bem legal! Além disso, a palestra foi também voltada para a parte dos negócios. A Dra. Helena destacou como a imagem pessoal pode impactar alguém no primeiro momento e como ela pode ser importante no momento de fechar uma venda, por exemplo, além de falar sobre os desafios de empreender sendo mulher e tão jovem. Adorei!”, enfatiza Glenda Clemes, do suporte de marketing digital.
Para a designer gráfica Marina Daros, a palestra foi um grande incentivo. “Tanto para a parte pessoal quanto profissional, trabalhar a nossa imagem agregará em como as pessoas nos vêem e como nós agimos quando estamos bem com nós mesmas. Com muito amor e carinho, as doutoras trouxeram muitas dicas de cuidados nos incentivando a ir em busca dos nossos sonhos”, pondera Marina.
Já para a analista pedagógica Naiane Barcellos, o ponto que mais a marcou foi que elas, enquanto mulheres, precisam dedicar um tempo aos cuidados pessoais.
“Independentemente da ação escolhida (skin care, alimentos que aprecie, exercícios, leitura, meditação), isso é uma prova de amor próprio, que aumentará nossa autoestima e refletirá em todos os outros setores da nossa vida. Quando cuidamos de nós mesmos estamos dando uma prova de amor por nós e, como consequência, uma prova de amor para aqueles que convivem com a gente, no dia a dia, pois tornaremos a convivência mais harmônica e equilibrada. Enfim, seremos pessoas melhores ao cuidar da pessoa mais importante da nossa vida, nós mesmas! E isso não é egoísmo, é autocuidado”, enfatiza Naiane.
Ações sociais e eventos marcaram Dia da Mulher na rede Instituto Mix
Por todo o Brasil as unidades Instituto Mix realizaram ações sociais para as mulheres, desde aulas gratuitas, workshops, palestras, atendimentos de beleza, saúde e muito mais! Confira algumas fotos dos eventos em diversas cidades:
